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Diese Seite soll zu einem gesunden, selbstverantwortlichen Leben beitragen. Hier gibt es Informationen über alternative Heilmethoden, Naturheilkunde und Heilpflanzen. Alternative Heilmethoden helfen vor allem bei Alltagsbeschwerden und chronischen Krankheiten, sie heilen oft sanfter als die Schulmedizin. Alternative Heilmethoden heilen mit Tradition. Viele Methoden der Naturheilkunde haben wenige oder gar keine Nebenwirkungen. Heilpflanzen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, sie werden zur Linderung und Heilung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Um Erkrankungen zu lindern und zu heilen, nutzten Menschen schon immer die Kräfte der Natur.

Dienstag, 13. Dezember 2011

Aromatherapie bei Bronchitis

Thymian/Wikipedia.de
Für Freunde und Anhänger der Aromatherapie gibt es an dieser Stelle drei verschiedene Rezepte zur Behandlung von Bronchitis.

Rezept 1: Ölmischung zum Inhalieren
3 Tropfen Thymianöl
3 Tropfen Eukalyptusöl

Eine große Schüssel mit heißem Wasser füllen. Die Öle in das Wasser geben. Ein großes Handtuch über den Kopf und über die Schüssel legen, so daß der Dampf nicht entweichen kann. Die Augen schließen und ca. 5 Minuten die aufsteigenden Dämpfe einatmen.

Salbei/Wikipedia.de
Rezept 2 - Ölmischung zum Inhalieren
2 Tropfen Niaouliöl
2 Tropfen Salbeiöl
1 Tropfen Tyhmianöl
2 Tropfen Zirbelkieferöl
3 Tropfen Ysopöl

Eine große Schüssel mit heißem Wasser füllen. Die Öle in das Wasser geben. Ein großes Handtuch über den Kopf und über die Schüssel legen, so daß der Dampf nicht entweichen kann. Die Augen schließen und ca. 5 Minuten die aufsteigenden Dämpfe einatmen. Bei aktutem Husten 2-3 mal täglich durchführen. Die o.a. Menge reicht für 2 Behandlungen.

Kamille/Wikipedia.de
Rezept 3 : Ölmischung zum Einreiben für Brust und Rücken:
3 Tropfen Kamillenöl
2 Tropfen Lavendelöl
3 Tropfen Zedernöl
2 Tropfen Honig
50 ml süßes Mandelöl

Alles miteinander gut verschütteln. Diese Ölmischung ist besonders für Kleinkinder geeignet

Eine Selbstbehandlung sollte immer mit Rücksprache eines Arztes bzw. eines Aromatherapeuthen erfolgen.

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