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Diese Seite soll zu einem gesunden, selbstverantwortlichen Leben beitragen. Hier gibt es Informationen über alternative Heilmethoden, Naturheilkunde und Heilpflanzen. Alternative Heilmethoden helfen vor allem bei Alltagsbeschwerden und chronischen Krankheiten, sie heilen oft sanfter als die Schulmedizin. Alternative Heilmethoden heilen mit Tradition. Viele Methoden der Naturheilkunde haben wenige oder gar keine Nebenwirkungen. Heilpflanzen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, sie werden zur Linderung und Heilung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Um Erkrankungen zu lindern und zu heilen, nutzten Menschen schon immer die Kräfte der Natur.

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Montag, 1. Juni 2015

Rucola-Pesto

Rucola-Pesto (Rauke)

für 4-6 Personen

Rucola ist so aromatisch, daß man ihn nicht nur als Salat genießen kann. Er schmeckt auch als würziges Pesto, das sich sehr gut vorbereiten und einige Wochen im Kühlschrank aufbewahren läßt. Es passt sehr gut zu Nudeln, auf geröstetem Weißbrot, als Füllung für Fleischröllchen und perfekt als Dip zu knackigem Gemüse.