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Diese Seite soll zu einem gesunden, selbstverantwortlichen Leben beitragen. Hier gibt es Informationen über alternative Heilmethoden, Naturheilkunde und Heilpflanzen. Alternative Heilmethoden helfen vor allem bei Alltagsbeschwerden und chronischen Krankheiten, sie heilen oft sanfter als die Schulmedizin. Alternative Heilmethoden heilen mit Tradition. Viele Methoden der Naturheilkunde haben wenige oder gar keine Nebenwirkungen. Heilpflanzen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, sie werden zur Linderung und Heilung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Um Erkrankungen zu lindern und zu heilen, nutzten Menschen schon immer die Kräfte der Natur.

Freitag, 27. Juli 2012

Aromatherapie bei Husten

Salbei
Die Aromatherapie ist keine Behandlungsmethode, die nach Lust und Laune angewendet werden sollte und gehört in die Hände eines erfahrenen Therapeuten.

Alternative Behandlungen sollten nur begleitend zu einer ärztlichen Therapie angewendet werden

Ölmischung bei Husten zum Inhalieren
2 Tropfen Niaouliöl
2 Tropfen Salbeiöl
1 Tropfen Tyhmianöl
2 Tropfen Zirbelkieferöl
3 Tropfen Ysopöl

Thymian
Eine große Schüssel mit heißem Wasser füllen. Die Öle in das Wasser geben. Ein großes Handtuch über den Kopfe und über die Schüssel legen, so daß der Dampf nicht entweichen kann. Die Augen schließen und ca. 5 Minuten die aufsteigenden Dämpfe einatmen. Bei aktutem Husten 2-3 mal täglich die Inhalation durchführen. Die o.a. Menge reicht für 2 Behandlungen.



Ölmischung bei Husten zum Einreiben für Brust und Rücken
3 Tropfen Kamillenöl
2 Tropfen Lavendelöl
3 Tropfen Zedernöl
2 Tropfen Honig
50 ml süßes Mandelöl

Alles miteinander gut verschütteln. Diese Ölmischung ist besonders für Kleinkinder geeignet.

Buchtipps: Bücher Aromatherapie (Link)
und Reine ätherische Öle (Link)

Bildquelle: Wikipedia.de
Eingestellt von um
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